太る人が 痩せるにはまずおなかをへこますこと おなかの水分を抜くことです 尿排すればよいこと 夜寝る前に おなかにレアア－スクリ－ム50％を刷り込んでください 6時間で排尿量を増やしおなかの水分が抜けます |
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